Jump to content


Photo

Objektiv (Priloga Časopisa Dnevnik) - 27. 6. 2009


  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1 draftsman

draftsman

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 319 posts
  • Location:Slovenia

Posted 23 October 2009 - 06:04 PM

http://www.dnevnik.s...vnik/1042277319 Lora Power, Meditacija (gotovo ima opraviti s hudičem!), Dnevnik, 27. 6. 2009.

Spodaj so odlomki iz članka (Rinpočejeve izjave o meditaciji):

Lama Tubten Shenpen Rinpoche, predstojnik budistične kogregacije Dharmaling, jo je opisal kot orodje za mirnejši, bolj osredotočen in bolj subtilen um.

...

Lama Rinpoche meni drugače. »Če imate voljo in interes, lahko meditirate ne glede na to, kaj počnete,« je dejal. »Rekel bi, da je prav za takšne ljudi pomembno, da začnejo meditirati, kajti s pomočjo meditacije se bodo lažje znebili odvisnosti in toksinov.«

...

»Naš cilj je meditacijo vključiti v vsakdan,« je lama nadaljeval pogovor. »Ne verjamem v to, da je meditacija nekaj, kar se počne sede v lotos položaju, z dišečimi palčkami in prijetno glasbo. Poiskati velja način, kako lahko meditiramo ves čas. Seveda se boste na začetku srečali z egom, ki bi rad zdivjal, ampak po določenem času bo šlo lažje in meditacijo boste lahko izvajali od jutra do noči, od noči do jutra med učenjem, vrtnarjenjem, čiščenjem stanovanja, vožnjo avtomobila…« Da bi med vožnjo meditirala?! »Pojasnite mi, kako se to počne,« sem ga poprosila. »Z eno pomembno stvarjo imamo veliko težav,« je začel odgovarjati, »to je prisotnost v trenutku ne glede na to, kaj počnemo. Ker nismo prisotni v trenutku, v tem, kar počnemo, se nam neredko zgodi, da prismodimo jed ali denimo opraskamo avto. Včasih se nam primeri, da nekam potujemo in se začudimo, kako hitro smo tja prispeli. Prav ta odsotnost prisotnosti ustvarja prostor, ki buri naše emocije. V takih trenutkih se naš um ne zaveda in če se pojavi kaka stresna situacija, postanemo jezni ali ljubosumni. Namen meditacije je, da se začnemo zavedati vsakega trenutka življenja, da bi od vsakega trenutka življenja imeli kar največ koristi, da se ne bi izgubljali v nepomembnih stvareh, ki v naših glavah le ustvarjajo hrup. Ko torej kuham, vrtnarim ali počnem karkoli drugega, se poskušam temu povsem posvetiti, da bi to početje transformiral v mirno, plodno dejavnost. Ne le, da bo hrana boljšega okusa, tudi um bo prisotnejši.«

...

Da bi občutili blagodejne učinke meditacije, ne potrebujete leta in leta, pravi lama. »Čutite jih že prvič; napetost popusti, občutite mir, pa čeprav le za kratek čas. Dlje ko vadite, bolj se boste tega zavedali.« In ja, prav bo prišla tudi otrokom, je prepričan. »Krasna metoda za učenje mirnega reševanja konfliktov!«

...

Toda pridiha religioznosti med marsikaterim pogovorom ni bilo moč odgnati. »Meditacija sama po sebi ni verska praksa,« je ocenil predstojnik budistične kongregacije. »Samo orodje je, s katerim nadziramo um. Lahko se je lotijo tako ljudje, ki verujejo, kot ateisti. Bolj ko meditirate, bolj ste v stiku z različnimi vidiki sebe in sveta in neizbežno se vam pojavijo številna vprašanja. In ko se vam nabere določena mera teh eksistencialnih vprašanj, se zna zgoditi, da boste začeli iskati odgovore nanje. Tej poti pa rečemo vera.«
In the vastness of the sky, without center or edges, the sun shines, illuminating all things without choosing. This is the way you should help beings. Shabkar Tsogdruk Rangdröl (1781-1851)




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users