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astec

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  1. bonjour merci c'est en demi-lotus que je m'asseois et qui m'empierre les jambes, pourtant je peux faire le lotus complet, dans ce cas le sang part plus vite oui je peux alors laisser les deux jambes à plat, mais je crois avoir déjà essayé et le sang part également, et je voulais rester en demi-lotus, car je me trouvai bien équilibré ainsi bon on verra bien, merci
  2. amis bouddhistes bonjour je trouve l'information nulle part alors je souhaiterai vous demander que faire lorsque les jambes durant une session de méditation se vident de sang, ce qui est gênant et met fin à la pratique. mille mercis
  3. bonjour amis bouddhistes heureux d'être parmi vous je recherche des informations sur la façon de construire des mantras, s'il yen a une. çà me paraît possible, mais je n'y connais rien et j'aurai souhaité connaître l'avis des gens intéressés dans le prolongement des mantras généraux, les plus répandus, il doit exister des mantras adaptés à des situations particulières, mille mercis
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