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Dharmaling Forums
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Sébastien62

Chaleur intérieure

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Tashi Delek,

 

Voici un lien vers la description complète (apparemment pas du tout évident à réaliser 8O!!!) de la pratique de Tumo (mais il faut lire l'anglais pour la comprendre, ahah, on vous avez bien dit d'écouter votre prof au lieu de chahuter avec le voisin :lol::wink: )

 

Tumo practice

 

Plus sérieusement, Tumo n'est pas une pratique spirituelle à prendre à la légère, j'ai lu qu'il fallait au préalable avoir été initié à Ngondrö, et que la pratique de Tumo était "en général" transmise aucours de la retraite des 3 ans, 3 mois et 3 jours, sous la direction spirituelle d'un Lama qualifié bien entendu...

 

Meilleures salutations

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Frédéric, les Ngödro sont les "pratiques préliminaires". Il ne s'agit pas d'une initiation praticulière; plutôt une série de transmissions et d'explications.

 

Merci.

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Tashi Delek,

 

"gTum.mo", est une pratique associée au Bouddha féminin Vajra Yogini. Il faut donc avoir l'Initiation de ce Bouddha, qui fait partie de la quatrième classe Tantrique. Il faut donc déjà être entré dans cette classe de pratique (en ayant pris une des Initiations telle que Yamantaka, Heruka, Guyasamaja, Hevajra, ou Kalachakra, et en respectant les engagements qui vont avec, tels que les voeux de Bodhisattva, les voeux Tantric, et les six sessions du Guru Yoga).

 

Cette pratique requière effectivement une transmission et une guidance très précise de la part d'un Lama qualifié pour cela.

 

La pratique de gTum.mo sans les qualités nécessaires, et surtout sans guidance appropriée, peut s'avérer dangereuse pour la santé physique et psychologique.

 

Meilleures pensées, Gelong T. Shenphen

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Frédéric, les Ngödro sont les "pratiques préliminaires". Il ne s'agit pas d'une initiation praticulière; plutôt une série de transmissions et d'explications.

 

Merci.

 

Merci, vénérable Gigu, pour cette précision. S'agit t'il des pratiques préliminaires associées au Lam Rim?

 

Meilleures salutations,

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S'agit t'il des pratiques préliminaires associées au Lam Rim?

Pas nécessairement. En général, on parle des préliminaires ordinaires et extra-ordinaires.

 

Ordinaires:

- Méditation sur le lam.rim, la mort, l'impermanence, etc...

 

Extra-ordinaires:

On récite alors our effectue 100.000 fois, minimum:

- Prière de Refuge

- Mantra de Vajrasattva

- Offrande des bols

- Prosternations

- Guru yoga

Et quelques autres en fonction des Ecoles.

 

Merci.

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